In diesem Kurs können junge Mütter und Väter durch sanfte Yoga-Übungen eine stärkere Bindung zu ihrem Kind aufbauen und mehr Entspannung, Gelassenheit und Kraft für den Alltag finden.

Der Kurs ist als Blockkurs mit insgesamt 5 Einheiten angelegt, die jeweils dienstags stattfinden. Junge Mütter und Väter können sich für einzelne oder mehrere Kurstermine verbindlich anmelden. Die Anmeldung für den jeweiligen Kurs wird ca. 2 Wochen vorher freigeschaltet.